リバウンド

10キロ減って、また12キロ増えていた体重ですが、やっと元に戻りました。

「計るだけダイエット」と減食です。

膝の負担も軽減し、随分と楽になりました。

それでもまだ整形外科の先生から「減らしてください」と言われているので、まだまだです。

胃も小さくなったようなので、このまま頑張ります。
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by marurin373 | 2010-02-01 08:48 | 今日の出来事 | Trackback | Comments(0)